¡Acompañanos a ver nuestra rutina de skin care!
Cuando duermes las 8 horas aconsejadas, tu piel se oxigena y mejora tu circulación, te ayuda a minimizar los rasgos de cansancio, entre ellos como las ojeras que aparecen cuando no logras descansar adecuadamente. Sabías que mientras descansamos se produce la regulación del colágeno, este es un componente que proporciona firmeza y densidad en la piel. Te comparto algunos beneficios para tu piel cuando duermes bien: Menos arrugas: Cuando no duermes bien se puede acelerar el proceso de envejecimiento en la piel y esto lleva a la formación de arrugas y líneas finas. Tez más radiante: Si duermes mal la piel luce más apagada y sin vida. Un buen sueño te da una tez más radiante y saludable. Hidratación: Cuando duermes bien el cuerpo regula mejor la hidratación, evitando que la piel se reseque. Menos inflamación: Un sueño de calidad reduce la inflamación en la piel.
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